大豆能降低血清胆固醇吗?(大豆具有降低血脂和血胆固醇作用是因为含有)

奶奶体检发现胆固醇偏高,除了吃药,什么食物能降低胆固醇呢?
大豆能降低胆固醇,大豆富含的植物性蛋白中,缩氨酸能降低血清胆固醇,令脂肪燃烧的速度加快。另外,大豆的卵磷脂是体内好

本文最后更新时间:  2023-03-08 21:34:37

奶奶体检发现胆固醇偏高,除了吃药,什么食物能降低胆固醇呢?

大豆能降低胆固醇,大豆富含的植物性蛋白中,缩氨酸能降低血清胆固醇,令脂肪燃烧的速度加快。另外,大豆的卵磷脂是体内好胆固醇产生的催化剂。

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