素食者蛋白质摄入不足会怎样？
我现在是一名素食者，我很久没吃过肉了，想知道素食者蛋白质摄入不足会怎样？
当完全素食者蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、
本文最后更新时间： 2023-03-25 17:11:10
我现在是一名素食者，我很久没吃过肉了，想知道素食者蛋白质摄入不足会怎样？
当完全素食者蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。
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