老年人记忆力差需要补充什么呢？
我妈妈年纪大了，因此很容易出现大脑疲劳的情况，记忆力也变得很差，老年人记忆力差需要补充什么营养呢？
老年人记忆力差的话需要补充铁。补充铁能使血红蛋白增加，增强血液的携氧能
本文最后更新时间： 2023-03-01 11:55:56
我妈妈年纪大了，因此很容易出现大脑疲劳的情况，记忆力也变得很差，老年人记忆力差需要补充什么营养呢？
老年人记忆力差的话需要补充铁。补充铁能使血红蛋白增加，增强血液的携氧能力，为大脑提供充分的氧气，这就有效缓解了老年人的大脑疲劳，从而在一定程度上增强老年人的记忆力。另外，补充适量的铁，对于改善老年人的脑功能也是很有益的。
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