吃紫薯对身体好吗?(吃紫薯对身体有什么坏处)

最近我发现家里的菜有很多都是通用紫薯做的,经常吃紫薯对身体好吗?
紫薯可以预防很多的疾病。比如癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;花青素还具有抗辐射的作用,大部分花青素具有

本文最后更新时间:  2023-03-26 03:23:48

最近我发现家里的菜有很多都是通用紫薯做的,经常吃紫薯对身体好吗?

紫薯可以预防很多的疾病。比如癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;花青素还具有抗辐射的作用,大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性;增强动脉、静脉和毛细血管弹性。

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