红薯适合生吃吗(红薯能生吃吗生吃有什么影响)
今天买了红薯，朋友直接生吃了，说非常好吃，可红薯真的适合生吃吗？
红薯需要煮熟后才能吃，这样才能有效利用其中的营养，而生吃红薯不好，因为生红薯中淀粉的细胞膜没有经过高温破坏，很
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:10:46
今天买了红薯，朋友直接生吃了，说非常好吃，可红薯真的适合生吃吗？
红薯需要煮熟后才能吃，这样才能有效利用其中的营养，而生吃红薯不好，因为生红薯中淀粉的细胞膜没有经过高温破坏，很难在人体中消化。
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