FODMAP会引起什么问题？(fodmap全称)
我感觉吃完零食以后就有点涨，我朋友说是FODMAP在作祟，这个会引起什么问题？
有的朋友在吃完东西以后感觉自己的肠胃很不舒服，其实是一种糖在作祟。由于很多人的小肠无法吸收FODMA
本文最后更新时间： 2023-03-25 00:33:57
我感觉吃完零食以后就有点涨，我朋友说是FODMAP在作祟，这个会引起什么问题？
有的朋友在吃完东西以后感觉自己的肠胃很不舒服，其实是一种糖在作祟。由于很多人的小肠无法吸收FODMAP，它们在肠道里就变成了不安分的细菌，聚在一起会释放大量气体，结果就是引起胀气、内脏刺痛、腹部绞痛、恶心、腹泻、便秘以及其它肠应激症状。
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