豆腐有哪些养生功效呢？(豆腐的养生功效)

我们一家人都喜欢吃豆腐，尤其是麻婆豆腐那是最爱，那么豆腐有哪些功效呢？
科学地讲，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，

我们一家人都喜欢吃豆腐，尤其是麻婆豆腐那是最爱，那么豆腐有哪些功效呢？

科学地讲，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。豆制品除了能提供优质的蛋白质之外，还能帮助人体补铁补钙，促进人体新陈代谢、防止细胞老化。而且具有补虚润燥、清肺化痰的功效。

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