老年人可以吃大闸蟹吗？(大闸蟹老人吃好吗)
奶奶今年60岁了，也有些缺钙，老年人可以吃蟹的吗？
可以。闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:34:48
奶奶今年60岁了，也有些缺钙，老年人可以吃蟹的吗？
可以。闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。
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