槲皮素藏在苹果的什么地方?(槲皮素有毒吗)

槲皮素对人很好,只知道是从苹果里面来的,但是不知道在苹果的什么地方?
专家研究发现,苹果富含抗氧化剂“槲皮素”,保护脑细胞避免自由基伤害的效果甚至比维生素C好。槲皮素主要存

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:16:16

槲皮素对人很好,只知道是从苹果里面来的,但是不知道在苹果的什么地方?

专家研究发现,苹果富含抗氧化剂“槲皮素”,保护脑细胞避免自由基伤害的效果甚至比维生素C好。槲皮素主要存在于苹果表皮,因此连皮吃能摄取最多的抗氧化物。另外,研究发现,红苹果通常比绿苹果有更多抗氧化剂,所以多吃苹果是有好处的。

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