吃什么鱼可以维持心脏健康呢?

我奶奶心脏不好我听说吃鱼对心脏好我就天天买给她吃,吃什么鱼可以维持心脏健康呢?
但最重要的是其富含Omega-3多元不饱和脂肪酸。这一成分首先可以抑制因衰老造成的记忆力减退

本文最后更新时间:  2023-03-24 23:42:30

我奶奶心脏不好我听说吃鱼对心脏好我就天天买给她吃,吃什么鱼可以维持心脏健康呢?

但最重要的是其富含Omega-3多元不饱和脂肪酸。这一成分首先可以抑制因衰老造成的记忆力减退,其次可以通过调节脉搏和保持动静脉血管畅通来维持心脏健康。

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