多吃荠菜有什么营养功效呢？(吃荠菜有什么营养价值)
今天我们家买了2斤荠菜，多吃一些荠菜会有什么健康营养功效呢？
荠菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、凉血止血、清热利尿。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素c的含量，还
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:21:56
今天我们家买了2斤荠菜，多吃一些荠菜会有什么健康营养功效呢？
荠菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、凉血止血、清热利尿。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素c的含量，还能抗病毒。高血压、动脉硬化病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量，煮开锅后，打鸡蛋3个、吃鸡蛋喝汤，可以改善头晕头痛的症状。
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