燕麦能帮助滑肠通便吗？(燕麦能润肠通便吗)
早上的时候就喜欢喝一杯燕麦粥，燕麦是否能够帮助润肠通便呢？
燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也
本文最后更新时间： 2023-03-27 21:19:15
早上的时候就喜欢喝一杯燕麦粥，燕麦是否能够帮助润肠通便呢？
燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便!
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