吃什么食物可以保护心血管呢?

我妈妈的年纪大了,很担心她的心血管出现问题,吃什么食物可以保护心血管呢?
想要保护心血管的话可以经常吃茄子。茄子可以保护心血管和降血压。茄子含丰富的维生素p,是一种黄酮类

本文最后更新时间:  2023-03-24 05:46:55

我妈妈的年纪大了,很担心她的心血管出现问题,吃什么食物可以保护心血管呢?

想要保护心血管的话可以经常吃茄子。茄子可以保护心血管和降血压。茄子含丰富的维生素p,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。

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