吃海参有什么营养价值呢?(吃海参的营养价值和功效)

闺女来看我给我买了海参,海参好贵呀,吃海参有什么营养价值呢?
海参是典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多,还含有大量粘蛋白,有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载:补肾益

本文最后更新时间:  2023-03-22 11:36:07

闺女来看我给我买了海参,海参好贵呀,吃海参有什么营养价值呢?

海参是典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多,还含有大量粘蛋白,有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载:补肾益精、壮阳疗痿。常吃海参,能够健美、长寿。

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