海带有降血脂的营养功效吗？(海带有降血脂的作用吗)
平常吃肉吃的太多了，血脂比较高，吃海带有帮助降血脂的功效吗？
海带富含大量不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中含有的食物纤维褐藻酸，可以调理肠胃，促进胆固醇的排
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:26:31
平常吃肉吃的太多了，血脂比较高，吃海带有帮助降血脂的功效吗？
海带富含大量不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中含有的食物纤维褐藻酸，可以调理肠胃，促进胆固醇的排泄。血脂高的人长期吃海带，可以有效防治心脑血管疾病。
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