绝经期妇女能吃银鱼吗?(绝经后吃银耳好吗)

这1年来月经量都好少,我想应该是接近绝经期了,那绝经期的妇女能吃银鱼的吗?
是可以吃银鱼的。银鱼体细长,无鳞或有少量细鳞,是中国沿海居民经常食用的一种海洋美味。银鱼低脂,富含

本文最后更新时间:  2023-03-08 14:08:34

这1年来月经量都好少,我想应该是接近绝经期了,那绝经期的妇女能吃银鱼的吗?

是可以吃银鱼的。银鱼体细长,无鳞或有少量细鳞,是中国沿海居民经常食用的一种海洋美味。银鱼低脂,富含蛋白质、维生素、矿物质,其钙含量尤为高,还是绝经期的补钙佳品。

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