食用蘑菇能防老抗衰吗？(蘑菇可以抗衰老吗)

妈妈年纪慢慢大了想知道食用蘑菇能防老抗衰吗？
食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内

妈妈年纪慢慢大了想知道食用蘑菇能防老抗衰吗？

食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。

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