海带中含有营养吗？(海带中含有什么)
我一直爱吃海带，软软的，熬汤喝很香，海带中含有营养吗？
海带中含有多种营养元素，可以适当多吃一点，海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。此外，海带富含
本文最后更新时间： 2023-03-07 00:26:30
我一直爱吃海带，软软的，熬汤喝很香，海带中含有营养吗？
海带中含有多种营养元素，可以适当多吃一点，海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。此外，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。
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