哪些水果含铁的成份比较丰富？
妈妈是缺铁一族，我想给她从各个方面补铁，哪些水果含铁的成份比较丰富？
有很多水果含铁成份较多，比如李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果和桂圆等水果也是含铁比较丰富的水果
本文最后更新时间： 2023-02-28 04:12:21
妈妈是缺铁一族，我想给她从各个方面补铁，哪些水果含铁的成份比较丰富？
有很多水果含铁成份较多，比如李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果和桂圆等水果也是含铁比较丰富的水果。还有很多蔬菜含铁成份也比较多。
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