怎样吃红枣能调经？(红枣调经吗)
我月经连续几个月都不正常，而且月经量还少，听说吃红枣能调经，那怎样吃才有用？
红枣不仅可以调经，还可以补血的作用，当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡
本文最后更新时间： 2023-03-27 04:21:27
我月经连续几个月都不正常，而且月经量还少，听说吃红枣能调经，那怎样吃才有用？
红枣不仅可以调经，还可以补血的作用，当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
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