鱼鳞的功效有哪些?(鱼鳞的功效与作用有哪些)

我每次煮鱼都要刮鱼鳞,但同事说鱼鳞也能吃,还有很多好处,那有什么功效?
很多鱼的鱼鳞都能吃,对身体好处大,鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头

本文最后更新时间:  2023-03-07 03:44:36

我每次煮鱼都要刮鱼鳞,但同事说鱼鳞也能吃,还有很多好处,那有什么功效?

很多鱼的鱼鳞都能吃,对身体好处大,鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。

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