我每次煮鱼都要刮鱼鳞,但同事说鱼鳞也能吃,还有很多好处,那有什么功效? 很多鱼的鱼鳞都能吃,对身体好处大,鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头
我每次煮鱼都要刮鱼鳞,但同事说鱼鳞也能吃,还有很多好处,那有什么功效?
很多鱼的鱼鳞都能吃,对身体好处大,鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。
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