孕妇吃西梅好不好?(孕妇吃西梅好不好消化)

我老婆怀孕后就想吃酸的,还让我多她买酸梅吃,但是孕妇吃了好不好?
酸梅特别适合孕妇的口味,孕妇早期胃口不好,有些孕妇就是喜欢吃些酸味的东西,吃了会比较舒服。西梅属李子类,膳食

本文最后更新时间:  2023-02-28 11:47:51

我老婆怀孕后就想吃酸的,还让我多她买酸梅吃,但是孕妇吃了好不好?

酸梅特别适合孕妇的口味,孕妇早期胃口不好,有些孕妇就是喜欢吃些酸味的东西,吃了会比较舒服。西梅属李子类,膳食纤维丰富,对身体很好的。西梅含铁也很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。但是有些腌制过的西梅还是少吃为好,腌制的食物里面会含有亚硝酸盐,吃了对大人和宝宝都不好。

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