菠菜有什么作用？(菠菜的营养价值及功效)
我有时候会做一些菠菜汤给自己喝，想了解下菠菜有什么功效和作用呢？
吃菠菜对身体很有好处。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体
本文最后更新时间： 2023-03-21 07:22:34
我有时候会做一些菠菜汤给自己喝，想了解下菠菜有什么功效和作用呢？
吃菠菜对身体很有好处。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
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