我最近精神压力大,心情不好,晚上还睡不着,同事说我的症状可以多吃芹菜根炖马蹄,这样吃可以安神吗? 芹菜根炖马蹄吃了能稳定情绪,还有很多治病的效果,常用有降压,安神,镇静功效。用芹
我最近精神压力大,心情不好,晚上还睡不着,同事说我的症状可以多吃芹菜根炖马蹄,这样吃可以安神吗?
芹菜根炖马蹄吃了能稳定情绪,还有很多治病的效果,常用有降压,安神,镇静功效。用芹菜根60克,马蹄6粒,芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。
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