鸡毛菜的营养丰富吗？(鸡毛菜营养价值高吗)
我老婆经常会炒鸡毛菜给我吃，但我总觉得这个菜看起来没什么营养，这个菜营养丰富吗？
吃鸡毛菜对身体是很好的，鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香。小白菜是蔬菜中
本文最后更新时间： 2023-03-01 13:34:24
我老婆经常会炒鸡毛菜给我吃，但我总觉得这个菜看起来没什么营养，这个菜营养丰富吗？
吃鸡毛菜对身体是很好的，鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
