人参果的营养价值高吗？(人参果的营养好不好)
昨天婆婆收到好多人参果，不知道怎么吃才好，人参的营养价价值高吗？
人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能维持人体血钙平衡
本文最后更新时间： 2023-03-08 12:39:33
昨天婆婆收到好多人参果，不知道怎么吃才好，人参的营养价价值高吗？
人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙量引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。
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