冬季吃带鱼健康吗？(立冬吃带鱼)

我喜欢买带鱼吃，经常做红烧带鱼，家人们也觉得味道不错，那冬季吃带鱼健康不？
带鱼也是好吃的鱼类，冬天的带鱼，最肥、最美。专家介绍，冬季是带鱼的捕捞旺季，这个时候的带鱼为越冬做准

我喜欢买带鱼吃，经常做红烧带鱼，家人们也觉得味道不错，那冬季吃带鱼健康不？

带鱼也是好吃的鱼类，冬天的带鱼，最肥、最美。专家介绍，冬季是带鱼的捕捞旺季，这个时候的带鱼为越冬做准备，体内积蓄了脂肪，所以肉厚油润，味道特别好。带鱼是餐桌上经常吃的，而且含有丰富的蛋白，带鱼的营养价值丰富，对很多人来说也是喜爱之一，小孩子经常吃鱼肉还有健脑的作用。

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