哪些食物属于坚果类呢？(那些食物属于坚果类)

众所周知，多吃坚果对我们的身体有好处，那么哪些食物属于坚果呢？
我们所说的坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果

众所周知，多吃坚果对我们的身体有好处，那么哪些食物属于坚果呢？

我们所说的坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

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