菠菜中有哪些元素？(菠菜中还有哪些元素呢)
老公最爱吃菠菜，他老说吃菠菜里含有很多种有种于健康的元素，那菠菜里到底有哪些元素呢？
菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:31:04
老公最爱吃菠菜，他老说吃菠菜里含有很多种有种于健康的元素，那菠菜里到底有哪些元素呢？
菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。
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