复合维生素是必须早饭以后吃吗?

听说吃复合维生素有身体有好处,我也去买了来吃,但是这个我要在什么时候吃合适?
确实,复合维生素在早饭后吃合适。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。早上吃

本文最后更新时间:  2023-03-23 18:16:41

听说吃复合维生素有身体有好处,我也去买了来吃,但是这个我要在什么时候吃合适?

确实,复合维生素在早饭后吃合适。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。早上吃它一来它可以提供人体一天所需,让你有精力投入工作学习,二来不至于给肾脏造成过大负担。

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