在冬天吃什么会比较好？(在冬天吃什么食物)
都说在冬天的时候吃的食物和夏季是有不同的，冬天的时候吃哪些食物对身体会比较好呢？
冬天最好可以多吃一些含脂肪和蛋白质高的食物。在冬季既养胃又御寒，而且富含蛋白质、脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:23:06
都说在冬天的时候吃的食物和夏季是有不同的，冬天的时候吃哪些食物对身体会比较好呢？
冬天最好可以多吃一些含脂肪和蛋白质高的食物。在冬季既养胃又御寒，而且富含蛋白质、脂肪、钾、钙、钠等元素的食物包括：羊肉、狗肉、猪肉、牛肉、鸡肉、动物肝脏、木耳、芹菜、韭菜、胡桃、花生、葵花子等。
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