什么水果可以有利于排便？(哪些水果有利于排便)
有点上火，感觉会有点便秘，吃什么可以减轻便秘啊？
你可以吃一些香蕉，因为香蕉的质地比较软，不会使肠胃不好的人产生负担，并且香蕉有加快肠道蠕动的作用，可以促进排便，预防便秘，同时还
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:29:29
有点上火，感觉会有点便秘，吃什么可以减轻便秘啊？
你可以吃一些香蕉，因为香蕉的质地比较软，不会使肠胃不好的人产生负担，并且香蕉有加快肠道蠕动的作用，可以促进排便，预防便秘，同时还能加快身体的新陈代谢。所以，吃香蕉会对你有帮助的。
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