大豆的营养都有哪些？(大豆的营养是什么)
最近买了些大豆回来吃，会把大豆打豆浆来吃，不知道大豆的营养都有哪些？
大豆的营养是非常的丰富的，因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微量元素等营养素外，还含有很多其他
本文最后更新时间： 2023-03-24 19:11:51
最近买了些大豆回来吃，会把大豆打豆浆来吃，不知道大豆的营养都有哪些？
大豆的营养是非常的丰富的，因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微量元素等营养素外，还含有很多其他功能成分，如异黄酮、低聚糖、膳食纤维、卵磷脂等，大豆所含的脂肪主要为亚油酸，
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