牛奶玉米粉煮粥有什么营养功效
把玉米粉和牛奶一起煮粥吃，会有什么健康营养功效呢？
牛奶、玉米粉煮稀糊。功效：有降低胆固醇，防治高血脂、冠心病、结肠癌，以及减肥等功用。评注：玉米粉含不饱和脂肪酸，其中50ÿ
本文最后更新时间： 2023-03-06 19:32:34
把玉米粉和牛奶一起煮粥吃，会有什么健康营养功效呢？
牛奶、玉米粉煮稀糊。功效：有降低胆固醇，防治高血脂、冠心病、结肠癌，以及减肥等功用。评注：玉米粉含不饱和脂肪酸，其中50％为亚油酸，还含谷固醇、维生素E、卵磷脂。玉米具有抗癌作用，有较多膳食纤维，与牛奶同食可提高其营养价值，发挥互补作用。此配方清香可口，老少咸宜，营养丰富。
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