多吃板栗有没有增肥效果？(吃板栗会不会长肥)
我想长胖点，但一直都长不胖，我最爱吃的零食是板栗，多吃板栗可以增肥吗？
板栗热量很高，多吃可以起到增肥的作用!栗子中含有大量淀粉，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收
本文最后更新时间： 2023-03-16 03:52:05
我想长胖点，但一直都长不胖，我最爱吃的零食是板栗，多吃板栗可以增肥吗？
板栗热量很高，多吃可以起到增肥的作用!栗子中含有大量淀粉，如果能在饭后配合食用，能够很好的增强热量的吸收，想长胖就不会是件难事了。
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