为什么不能吃油炸的食物呢？(为什么不能吃油炸食品?)
家人一直劝我少吃油炸的食物，为什么人不能吃油炸的食物呢？
油炸食物对身体的伤害很大，油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病
本文最后更新时间： 2023-03-16 08:55:59
家人一直劝我少吃油炸的食物，为什么人不能吃油炸的食物呢？
油炸食物对身体的伤害很大，油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
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