栗子的钾元素有什么功效(栗子含钾高不高)
婆婆这几天经常用栗子煲粥吃，我吃得有点腻，但有人说栗子吃了能补钾，钾元素有什么功效？
栗子里面富含很多营养成分，栗子尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。具有有助于维持
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:48:17
婆婆这几天经常用栗子煲粥吃，我吃得有点腻，但有人说栗子吃了能补钾，钾元素有什么功效？
栗子里面富含很多营养成分，栗子尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。可以中和菜中的钠，防止摄盐过多，有利于稳定和降低血压，预防心脑血管疾病。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
