小米有利于养胃也可以排毒吗？
我一直知道小米比较养胃，但最近听人说小米排毒，是真的吗?小米真的可以排毒吗？
小米确实是可以排毒的。小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较暖和的纤维质，轻易被消化，因此适合搭
本文最后更新时间： 2023-02-28 03:23:43
我一直知道小米比较养胃，但最近听人说小米排毒，是真的吗?小米真的可以排毒吗？
小米确实是可以排毒的。小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较暖和的纤维质，轻易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。
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