红薯可以多吃吗(红薯有什么营养价值和功效)
最近变得突然很爱吃红薯，只是红薯适不适合多吃呢？
红薯不宜多吃，红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:44:49
最近变得突然很爱吃红薯，只是红薯适不适合多吃呢？
红薯不宜多吃，红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。
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