豇豆吃了有什么好处？(豇豆吃了有什么好处和功效)

今天想吃豇豆了，我就去买了点炒肉沫吃，味道清淡还清香，我想知道吃豇豆有什么好处？
豇豆是有药效的，李时珍曾称赞它能够理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。所谓营卫，就是中医所

今天想吃豇豆了，我就去买了点炒肉沫吃，味道清淡还清香，我想知道吃豇豆有什么好处？

豇豆是有药效的，李时珍曾称赞它能够理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。所谓营卫，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医