我在喝酒的时候,下酒菜几乎都是炸花生米,听说花生很有营养,那它的营养价值高吗? 花生的营养价值是非常高的,而且花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物
我在喝酒的时候,下酒菜几乎都是炸花生米,听说花生很有营养,那它的营养价值高吗?
花生的营养价值是非常高的,而且花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸含量很高。
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