吃柑橘能不能预防春季流感?(柑橘可以预防感冒吗)

每到春季的时候,我姐姐都会吃很多柑橘,她说春季吃柑橘能预防流感,柑橘究竟能不能预防春季流感呢?
春季吃柑橘是可以预防流感的。含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感

本文最后更新时间:  2023-03-05 05:53:40

每到春季的时候,我姐姐都会吃很多柑橘,她说春季吃柑橘能预防流感,柑橘究竟能不能预防春季流感呢?

春季吃柑橘是可以预防流感的。含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外,对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间,每天吃一个柑橘补充维生素C,在季节变换的时候总是有益的。

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