吃方便面健康吗?(吃方便面会胖吗?)

我最近因为没时间做饭吃了很多的方便面，吃方便面健康吗？
方便面是非常不健康的食物。方便面的主要材料就是精制面粉，这种食材本身是没有坏处的。但是，爱方便面制作加工的过程之

我最近因为没时间做饭吃了很多的方便面，吃方便面健康吗？

方便面是非常不健康的食物。方便面的主要材料就是精制面粉，这种食材本身是没有坏处的。但是，爱方便面制作加工的过程之中，他会导致面粉失去纤维纤维素以及矿物质，如果人体长期服用这种食物，那么身体就会缺少维生素以及微量元素，特别是钙质，这样身体的抵抗力自然就会下降，甚至还非常容易患有肠癌。

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