水怎么喝才健康？(水该怎么喝才健康)
我每天都会喝很多的水，朋友说，水喝的不对，也会影响到健康，那水该怎么喝才健康？
想要健康的喝水，就要注意喝水的量，每天最好喝6到8杯。如果你不喜欢喝纯水，可以加几片柠檬、青柠或黄
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:39:48
我每天都会喝很多的水，朋友说，水喝的不对，也会影响到健康，那水该怎么喝才健康？
想要健康的喝水，就要注意喝水的量，每天最好喝6到8杯。如果你不喜欢喝纯水，可以加几片柠檬、青柠或黄瓜来提味，最好不加糖或人造甜味剂。
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