大葱吃了有哪些营养?(大葱吃了有什么营养)

我在炒菜的时候,会放很多的大葱,大葱吃了有哪些营养啊?
大葱对很多疾病都有预防和治疗的作用,所以大葱的营养非常的丰富,一般大葱都含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,

本文最后更新时间:  2023-03-19 00:01:06

我在炒菜的时候,会放很多的大葱,大葱吃了有哪些营养啊?

大葱对很多疾病都有预防和治疗的作用,所以大葱的营养非常的丰富,一般大葱都含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

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