小麦有养心安神的作用吗？(小麦有养心的功效吗)

前几天开始，每天会莫名的心烦，很容易因小事生气，小麦有养心安神的作用吗？
小麦中含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经

前几天开始，每天会莫名的心烦，很容易因小事生气，小麦有养心安神的作用吗？

小麦中含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。小麦主治心神不宁、失眠、妇女脏躁、烦躁不安、精神抑郁、悲伤欲哭，常吃可养心安神。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医