蜂蜜中糖和普通糖有什么不同?

其实喝蜂蜜也是糖,那他和普通的白糖有什么不一样的地方呢?
与普通白糖不同的是,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用,因此不会加重胃肠负担,这

本文最后更新时间:  2023-03-22 18:59:23

其实喝蜂蜜也是糖,那他和普通的白糖有什么不一样的地方呢?

与普通白糖不同的是,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用,因此不会加重胃肠负担,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。

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