喝酸奶可以预防什么癌症呢?(喝酸奶预防癌症吗)

听朋友说常喝酸奶可以预防癌症,常喝酸奶可以预防什么癌症呢?
常喝酸奶可以预防结肠癌。因为酸奶能为人体提供活菌、蛋白质、B族维生素等物质,能抑制体内的有害菌,降低胆固醇,不仅

本文最后更新时间:  2023-03-07 20:48:00

听朋友说常喝酸奶可以预防癌症,常喝酸奶可以预防什么癌症呢?

常喝酸奶可以预防结肠癌。因为酸奶能为人体提供活菌、蛋白质、B族维生素等物质,能抑制体内的有害菌,降低胆固醇,不仅有益于消化道健康,还能预防结肠癌。每天最好喝2杯酸奶,购买时最好选择新鲜的低脂或脱脂酸奶。

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