含锌元素比较多的食物有哪些呢？
医生说我缺乏锌元素，含有锌元素比较多的食物有哪些呢？
缺锌的话容易造成很多身体疾病，比如脱发和记忆力下降等情况。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻
本文最后更新时间： 2023-03-26 08:03:50
医生说我缺乏锌元素，含有锌元素比较多的食物有哪些呢？
缺锌的话容易造成很多身体疾病，比如脱发和记忆力下降等情况。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
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