银耳哪些人吃效果更好？(银耳适合什么人吃)

医生告诉我平时吃饭可以多吃点银耳，那么银耳哪些人吃效果更好？
作为营养滋补品，银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之

医生告诉我平时吃饭可以多吃点银耳，那么银耳哪些人吃效果更好？

作为营养滋补品，银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医